Hi ha moments a la vida en què alguna cosa dins nostre ens diu que cal parar i mirar cap a dins.
Potser tot sembla anar bé per fora, però dins teu hi ha una sensació d’insatisfacció, de bloqueig o de no saber cap on anar. Altres vegades apareixen crisis que es repeteixen amb el temps i que no acabem d’entendre.
Has sentit alguna vegada que alguna cosa de la teva vida no va bé i necessites suport per poder mirar més enllà?
Potser la teva feina, la teva parella o el teu projecte de vida aparentment funcionen, però dins teu sents que alguna cosa no acaba d’omplir–te. O potser sents que estàs en crisi en alguna de les àrees de la teva vida i necessites mirar què està passant.
Jo puc ser la mà que t’acompanyi en aquest procés.
En aquest espai podràs parlar, sentir-te compresa i escoltada, i començar a construir una comprensió més profunda de la teva història i de les experiències que han anat configurant la teva manera de viure i relacionar-te.
Acompanyo persones que senten que alguna cosa de la seva vida necessita ser mirada amb més profunditat.
Persones que, per exemple:
A l’espai de teràpia podràs anar construint la teva història de vida, entendre què et passa i d’on ve. A vegades es tracta de fer canvis importants; altres vegades, d’aprendre a tractar-se millor una mateixa.
Aprendre a qüestionar-se menys, a estimarse més i millor. I des d’aquí, pas a pas, tot comença a transformar-se.
El meu treball combina teràpia gestalt integrativa i teràpia corporal integrativa, dues mirades que posen atenció a la persona en la seva globalitat.
Treballarem a nivell integral, des del cap fins al cos, passant per les emocions i el centre espiritual.
Aprendràs a entendre millor el teu llenguatge emocional i corporal, a escoltar el que el cos ja sap i a donar espai al que necessites expressar.
En aquest procés també anirem afluixant la cuirassa muscular, les tensions que el cos guarda després d’anys d’experiències i emocions no expressades.
Quan aquests nivells s’integren, apareixen més claredat, més energia i una sensació més profunda de coherència interna.
Sempre m’he dedicat a l’acompanyament de persones en diferents contextos i etapes de la vida. La meva motivació té a veure amb contribuir, des del meu lloc, a crear un món més conscient, compassiu i humà.
Vaig estudiar Educació Social i posteriorment em vaig formar en Teràpia Corporal Integrativa i Gestalt Viva Integrativa, disciplines que constitueixen avui la base del meu treball terapèutic.
Actualment visc i treballo a Palma de Mallorca, on he creat família, xarxa i comunitat, i on acompanyo processos personals tan individuals com grupals.
També participo com a docent i supervisora en la formació de Teràpia Corporal Integrativa al Cercle de Consciència.
La meva pròpia trajectòria personal també forma part d’aquest camí. Des de fa més de vint anys estic compromesa amb el meu propi procés de desenvolupament personal i amb viure amb coherència amb els meus valors.
Confio en el potencial de les persones per desenvolupar-se cap a la millor versió d’elles mateixes.
Diferents formes d’acompanyament terapèutic
Un espai regular per comprendre què et passa i iniciar un procés de transformació personal.
Sessions orientades a desbloquejar tensions emocionals que el cos manté.
Espais grupals on explorar processos personals a través del cos i la relació amb altres persones.
També ofereixo espais de supervisió per a terapeutes i educadores que desitgen revisar casos, aprofundir en la seva pràctica i cuidar també el seu propi procés com a professionals.
Iniciar un procés terapèutic sovint és el primer pas per començar a comprendre què ens passa i obrir noves possibilitats de viure amb més consciència.
Si sents que alguna cosa dins teu necessita ser escoltada, pots contactar amb mi i veure si aquest espai pot ser adequat per a tu.
